LEBENSPASSAGEN
Ich bin in Havanna Stadt geboren und aufgewachsen. Mit 20 zog ich nach Berlin, lernte Deutsch und studierte (westliche) Philosophie an der HU Berlin. Nach ein paar Jahren als Kulturmanagerin anschließend in Berlin, Madrid und Mexiko-Stadt unterwegs, kehrte ich 2010 zur Uni zurück und begann eine Doktorarbeit. 2012 entschied ich mich dagegen und widmete mich ganz und gar dem Yoga.
Inspiriert von der tantrischen Philosophie des kashmirischen Shaivismus schloß ich meine erste Yogalehrer-Grundausbildung in Anusara Yoga bei Lalla & Vilas. Es folgten viele weitere Fortbildungen, Intensiv Trainings, Workshops, viele Schweige-Retreats und Entdeckungsreisen. Dies sowohl in östliche als auch in westliche Traditionen wie Iyengar Yoga, Yin Yoga, Spiraldynamik, Ayurveda & Psychosomatik, Yogatherapie, Body-Mind Centering. Und es werden sicherlich noch weitere folgen. Denn seit den ersten Stunden mit E. Pimentel & Elsa Hermida auf Kuba als ich 15 war, hat mich das Licht des Yoga nie wieder verlassen. Ich bedanke mich zutiefst bei den Lehrern, denen ich in all den Jahren begegnet bin.
In Berlin arbeite ich als Yogalehrerin, Coach und Dozentin für Yoga Lehrerausbildungen mit Schwerpunkt funktionelle Anatomie und Yogatherapie. Meine Arbeit ist von anatomisch sinnvollen Bewegungen sowie Ansätze der embodied Psychologie geprägt, und nährt sich von der Stille der Vipassana Meditation nach S.N. Goenka, der Advaita Vedanta Philosophie.
In den letzten Jahren ist die individuelle Begleitung immer mehr zum Herzstück meiner Arbeit geworden. Dabei hilft mir den Ansatz der humanistischen Psychologie Raum für ganzheitliche Veränderungsprozesse anzubieten. In eigener Praxis, als auch zusammen mit der Firma Avenor, begleite ich gerne Menschen in Prozessen der persönlichen und beruflichen Entwicklung.
VITA & EXPERTISE
- Trainerin und Coach
- Dozentin für YogalehrerInnen-Ausbildungen, Bereiche funktionelle Anatomie, Nervensystem, Yogatherapie
- klientenzentrierte Psychotherapeutin, in der Ausbildung
- staatlich geprüfte Heilpraktikerin für Psychotherapie
- diplomierte Spiraldynamik Fachkraft, Level Intermediate
- zertifizierte Yogalehrerin in Anusara Yoga, Yogatherapie, Yin Yoga, Pre- und Postnatal Yoga
- Magistra der Philosophie, Theaterwissenschaft und Kulturelle Kommunikation HU-Berlin
